Dr. Ender Saraç Yanlış diyet

Kamuoyu tarafından çok yakından tanınıp bilinen Dr. Ender Saraçyemek kültürümüz ve diyetlerle alakalı çok çarpıcı açıklamalarda bulundu..

Habere göre TGRT Haber’de, “Ercan Gürses ile birlikte haftasonu” adlı programa konuk olan Saraç, bir takım doktorlar tarafından verilen diyetlerden, içerisinde ekmeksiz diyet olanlarının dikkate alınmamasını istedi..

“Ekmeği komple yaşamınızdan ayırın” diyen bir takım insanlar ve doktorlara inanılmamasını isteyen Doktor Ender Saraç, özelikler beyaz ekmeğin değil ama çok tahıllı ekmeğin günde üç dört dilim tüketilmesini istedi. Ekmekte B-12 başta bazı önemli besinlerin bulunduğunu da söyleyen Saraç, “Ekmeği sakın ola ki yaşamınızdan çıkarmayın. Söyleyenlere kulak kabartmayın. Ekmeksiz diyet olmaz ve başarı çıkmaz. Ben bile günde 5-6 dilim tam tahıllı ekmek yiyorum” şeklinde konuştu…

Ender Saraç, ek olarak; çok popüler olmuş, herkes tarafından uygulanan diyetlere asla ve asla rağbet edilmeyip alınmamasını istedi. Özellikle de protein diyetlerini çok eleştirip kızan Saraç, bu şekilde ki diyetlerle verilebilen kiloların çok kısa zaman dilimi içerisinde yeniden alınma riski taşıdığını belirtti.

Bir önceki yazımız olan Sağlıklı orucun püf noktaları başlıklı makalemizde kadın, kadın siteleri ve kadınlar hakkında bilgiler verilmektedir.

türkçe mirc indir
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Web sitemiz kullanıcılarımıza Google arama motoru aracılığıyla; sohbet, sohbet odaları ve chat aramaları konusunda yayın yapmaktadır. We love Google